umirivanje misli

 

Pitanje: Ja sam početnik u meditaciji i ne mogu da kontrolišem moje misli. Kako da uspešno meditiram?

Šri Činmoj: Ako si početnik, pokušaj da dozvoliš da u tebe uđu samo božanske misli, a ne i nebožanske. Bolje je da tokom meditacije nemamo nikakvih misli, ali je početniku gotovo nemoguće da postigne da njegov um bude bez misli. Zato možeš da počneš tako što ćeš imati dobre misli: “Hoću da budem dobar, hoću da budem duhovniji, hoću da više volim Boga, hoću da postojim samo za Njega”. Pusti da te ideje rastu u tebi. Počni sa jednom ili dve božanske ideje: “Danas ću biti apsolutno čist. Neću dopustiti da u mene uđe nikakva loša misao, već samo mir”. Kad dopustiš jednoj božanskoj misli da raste u tebi, videćeš kako se tvoja svest istog trenutka menja nabolje.
 

Izvor: Šri Činmoj, "Meditacija"


besplatni kursevi meditacije

banner meditacija 225

Preko kontakt telefona, možete se obavestiti i prijaviti za besplatno pohađanje kursa meditacije. Obavestićemo Vas o vremenu i mestu održavanja najbližeg vašem mestu boravka.

buttons prijava

posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 22