Za početnika je bolje da počne od koncentracije. Ako se koncentrišete, vi se tada suprotstavljate lošim mislima koje pokušavaju da uđu u vas.
Meditacija
Zašto da meditiramo?
Ako se molimo i meditiramo, osetićemo da je Bog u svima, da je On živa stvarnost. Bog je svuda i On je sve, istina je. Ali, ako se molimo i meditiramo, to mentalno verovanje postaje za nas stvarna, živa istina. Tada ćemo svesno služiti svakom čoveku upravo zato što znamo i osećamo da je unutar njega Bog.
19. maj
Osetite da ste dete
Kad počnete da meditirate, uvek nastojte da osetite da ste dete. Ono nema nikakve unapred stvorene predstave o meditaciji i duhovnom životu. Ono želi da sve nauči od početka.
kako da um ne luta
P: Kako da moj um ne luta tokom meditacije?
O: Molim te, pokušaj da osetiš da uopšte nemaš um.
Još članaka u rubrici...
Strana 1 od 46

Meditacija
