Početna Meditacija

Meditacija

Počnite od koncentracije

Za početnika je bolje da počne od koncentracije. Ako se koncentrišete, vi se tada suprotstavljate lošim mislima koje pokušavaju da uđu u vas.

Opširnije...

Zašto da meditiramo?

Ako se molimo i meditiramo, osetićemo da je Bog u svima, da je On živa stvarnost. Bog je svuda i On je sve, istina je. Ali, ako se molimo i meditiramo, to mentalno verovanje postaje za nas stvarna, živa istina. Tada ćemo svesno služiti svakom čoveku upravo zato što znamo i osećamo da je unutar njega Bog.

Opširnije...

19. maj

svakodnevne_ meditacije_1.jpg

Naš Cilj je u nama. Da bismo stigli do tog Cilja, moramo da se priklonimo duhovnom životu.  

U duhovnom životu nam je najpotrebnija svesnost ili svest. Bez toga je sve gola pustinja. Kada ulazimo u neko mračno mesto, uzimamo baterijsku lampu ili neku drugu svetiljku da bismo znali kuda da idemo. Ako želimo da doznamo nešto o našem neprosvetljenom životu, moramo da potražimo pomoć od svesti. Znamo da sunce obasjava svet. Ali na koji način smo toga svesni? Svesni smo toga uz pomoć naše svesti koja otkriva samu sebe. Funkcionisanje sunca ne otkriva samo sebe. Naša svest o suncu čini da osetimo da sunce obasjava svet. Naša svest je ono što sebe otkriva u svemu. A ta svest je beskrajno more blaženstva.

Budi hrabar
Kada se radi o tvom srcu.
Budi iskren
Kada se radi o tvom umu.
Videćeš koliko je lako
Živeti svoj život
U vrhunski boljoj svesti.

 

 

 

 

 

izvor: Šri Činmoj, "Putovanje duše mog života"

Opširnije...

Osetite da ste dete

Kad počnete da meditirate, uvek nastojte da osetite da ste dete. Ono nema nikakve unapred stvorene predstave o meditaciji i duhovnom životu. Ono želi da sve nauči od početka.

Opširnije...

kako da um ne luta

P: Kako da moj um ne luta tokom meditacije?
O: Molim te, pokušaj da osetiš da uopšte nemaš um.

Opširnije...

Strana 1 od 46