Zašto meditiramo? Mi meditiramo zato što ovaj naš svet nije bio u stanju da nas ispuni. Taj takozvani mir koji osećamo u svakodnevnom životu jeste pet minuta mira nakon deset sati strepnji, briga i frustracija. Mi smo neprekidno izloženi negativnim silama koje su svud oko nas: ljubomori, strahu, sumnji, brizi, strepnji i očajanju. Te sile su kao majmuni. Kad im dojadi da nas ujedaju i naprave pauzu od nekoliko minuta, mi tad kažemo da uživamo u miru. Ali, to uopšte nije pravi mir, jer sledećeg trenutka one će nas ponovo napasti.

