Periodično, posle svakog predavanja o meditaciji organizuju se kursevi koji obično traju mesec dana a časovi se održavaju dva puta nedeljno u centru za meditaciju. Na časovima svi polaznici uče tehnike meditacije pod vođstvom predavača.
Koristeći sledeći formular, možete se prijaviti za pohađanje kursa. Obavestićemo Vas o vremenu i mestu održavanja najbližeg vašem mestu boravka.
Kad počnete da meditirate, uvek nastojte da osetite da ste dete. Ono nema nikakve unapred stvorene predstave o meditaciji i duhovnom životu. Ono želi da sve nauči od početka. Opširnije...
Za početnika je bolje da počne od koncentracije. Ako se koncentrišete, vi se tada suprotstavljate lošim mislima koje pokušavaju da uđu u vas.
P: Kako da moj um ne luta tokom meditacije?
O: Molim te, pokušaj da osetiš da uopšte nemaš um.
