14. maj

80Meditacija ne znači da se samo pet ili deset minuta sedi u miru. Ona zahteva svesni napor.

 

Um mora da postane tih i miran; istovremeno, on mora da bude budan tako da ne dozvoli nikakvim uznemiravajućim mislima ili željama da uđu u nas. Kada ste u stanju da umirite i utišate um, celo vaše biće postaje prazna posuda, a vaše unutrašnje biće može da prizove beskrajni mir, svetlost i blaženstvo da uđu u tu posudu i ispune je. To je meditacija.

 

Izvor: Šri Činmoj, "Božanski heroj"