Pitanje: Kako da znamo da li smo dobro meditirali ili ne?
Šri Činmoj: Kako da znamo da li smo dobro meditirali ili ne? Lako možemo znati da li smo meditirali ili ne opažajući način na koji se osećamo, gledamo na stvari i razmišljamo. Ako odmah posle meditacije imamo dobar osećaj prema svetu, onda znamo da je naša meditacija bila dobra. Kad gledamo na svet na nežan način uprkos njegovim nesavršenostima, kad možemo da volimo svet čak i ako vidimo da je prepun nesavršenosti, onda znamo da je naša meditacija bila dobra. I ako imamo dinamičan osećaj odmah nakon meditacije, ako osećamo da smo došli na ovaj svet da bismo nešto uradili, da bismo nešto postali, to ukazuje da smo obavili dobru meditaciju.

Bez obzira koji put meditacije sledite, prvi i prevashodni zadatak je da nastojite da um učinite tihim i mirnim. Ako um neprekidno luta, ako je sve vreme žrtva nemilosrdnih misli, onda uopšte nećete napredovati. Um mora da se umiri i utiša, tako da kad se svetlost spusti odozgo možete da toga budete potpuno svesni. Vašim svesnim opažanjem i svesnim prihvatanjem svetlosti ući ćete u duboku meditaciju i videti pročišćenje, preobražaj i prosvetljenje svog života.

Potkategorije

besplatni kursevi meditacije

banner meditacija 225

Preko kontakt telefona, možete se obavestiti i prijaviti za besplatno pohađanje kursa meditacije. Obavestićemo Vas o vremenu i mestu održavanja najbližeg vašem mestu boravka.

buttons prijava

posetioci sajta

Broj posetilaca na sajtu: 47